Kako prepoznati
proganjanje?

Prvi korak u rješavanju problema je prepoznavanje! Pogledaj neka od najčešćih oblika ponašanja osoba koje su potencijalni progonitelji. Ukoliko neko od ovih 10 alarmantnih ponašanja doživiš u 2 odvojene situacije, budi na oprezu!

#1: Motri na tebe dok si na poslu ili u svom kvartu

Ponavljajuće susrećeš istu osobu nakon posla, u trgovini, na parkingu, u blizini tvoje ulice. Prolazi ili se zadržava u blizini tvoje kuće, škole ili posla - vozilom ili pješke. Iako povremeni susreti mogu biti slučajnost ako živite ili radite u istom kvartu, obrati pažnju da li su to isplanirani susreti koji mogu signalizirati proganjanje.

#2: Istražuje te, poznaje detalje iz tvoje prošlosti

Osoba prikuplja lične podatke o tebi, tvojim prijateljima i porodici, fotografiše te, raspituje se kod tvojih poznanika o tebi ili prikuplja podatke iz drugih izvora (internet, društvene mreže isl.)

#3: Upućuje ponovljene telefonske pozive/poruke

Brojni telefonski pozivi/poruke od nekoga sa kim se ne družiš mogu predstavljati opasnost. Tipično ponašanje može uključivati i slanje poklona na tvoju kućnu adresu ili adresu tvoje kancelarije, što može da izazove neprijatnost i tjeskobu. Neki progonitelji isprate svoje darove i pozivom.

Primanje poklona progonitelje stimuliše na drastičnije ponašanje. Poklon uvijek možeš odbiti!  

#5: Pojavljuje se u ulozi ”spasioca”

Mnogi progonitelji preuzimaju ulogu spasilaca. Progonitelj može namjerno izazvati situaciju u kojoj će se pojaviti kao spasilac. To može uključivati ​​sumnjiv iznenadni kvar na autu ili nestanak tvog psa, nakon čega se pojavljuje “spasilac” i velikodušno rješava nastali problem.

Iako neki progonitelji sa kompleksom heroja mogu biti suptilni u svom pristupu, budi na oprezu! Koliko god njihova pomoć bila primamljiva, pristojno je odbij. 

#6: Manipuliše i izaziva prisilnu komunikaciju

Progonitelj traži bilo koji način da ostvari kontakt sa tobom. Spreman je da podnese razne prijave i tužbe, kako bi te prisilio na komunikaciju i susrete. Tužbe mogu varirati od besmislenih do nemilosrdnih. Pokušava da te uvuče u svoju igru tjerajući te da se braniš.

#7: Prijeti samopovređivanjem

Manipuliše tako što prijeti da će se povrijediti, čime te prisiljava na intervenciju. Progonitelj može da prijeti samoubistvom ili se zaklinje da će povrijediti nekog. Prijeti da će povrijediti tebe, tvoju porodicu, prijatelje ili kućne ljubimce.

#8: Koristi internet za proganjanje

Svakodnevno ti šalje šalje e-poštu, poruke na na društvenim mrežama, ostavlja fotografije. Putem lažnih profila komunicira sa tvojim prijateljima, porodicom ili poslodavcem, sa ciljem da naruši tvoj ugled. Progonotelj ne mora da zna tvoj pravi identitet, možda je vidio tvoj profil na društvenim mrežama i postao opsjednut.

Internet ili cyber uhođenje je jednako ozbiljno kao i fizičko proganjanje!

#9: Pokušava da te izoluje od prijatelja i porodice

Progonitelj često ima za cilj da izoluje žrtvu od familije i prijatelja. To radi na perfidan i zao način, koji je osmišljen da naškodi tvom, i ugledu tvojih najbližih. Zloupotrebljava informacije koje ima, a koje mogu biti istinite, sa idejom da te udalji od najbližih. Zatim se pojavljuje kao “najbolji prijatelj”, “vitez u sjajnom oklopu” koji ima beskrajno razumijevanje, neograničeno vrijeme i strpljenje za tebe. 

Ne upadaj u zamku! Nemoj se obraćati progonitelju za pomoć i utjehu, čak i ako se čini da je najsimpatičnija osoba u tvom životu.

#10: Izaziva neželjene kontakte i ponaša se nasilno

Imaš ponovljene neželjene kontakte sa istom osobom, misliš da nije slučajnost i želiš da to prestane? Reci toj osobi da ti je neprijatno. Ako se situacija nastavi, potraži pomoć. Prijetnje i zastrašivanje su uobičajena strategija progonitelja. Ukoliko je neko oštetio tvoj auto ili provalio u kuću ili stan, uputio ti prijetnje ili priznao djelo, odmah pozovi policiju!
Možda se u tvom slučaju ni jedan poseban događaj ne ističe kao opasan ali, ukoliko osjećaš strah i zabrinutost kada pogledaš cijelu sliku -  potraži pomoć!

Tipično ponašanje
progonitelja

Prati žrtvu i šalje joj poruke koje mogu ali ne moraju biti uvredljive sadržine.
Ponavljajuće odbija zahtjeve da prestane s komunikacijom.
Ponaša se uporno, neželjeno, neopravdano, nametljivo!

Kako još možeš da prepoznaš progonitelja?

Ne nastavljaj kontakt ili komunikaciju s osobom za koju sumnjaš da je progonitelj. Progonitelj računa da ćeš njegove postupke protumačiti kao znak iskazivanja naklonosti, sviđanja ili zaljubljenosti. Odupri se tom porivu jer progonitelj može biti opasan!
Kontakti sa tom osobom su neprijatno nametljivi.
Ljuti se kada pokušaš da postaviš granice i potpuno ih ignoriše.
Pronalazi razne načine da zaobiđe granice koje postaviš.
Zastrašuje te i plašiš se da postaviš granice.
Ima stereotipne stavove o ženama.
Ima opsesivne sklonosti, potrebu za kontrolom.
Obasipa te veličanstvenim gestima pažnje.

Prepoznaj da li
si žrtva proganjanja

Plašiš se onoga što je progonitelj sposoban da uradi.
Osjećaš se depresivno, beznadežno, ljutito, tjeskobno, razdražljivo, “na ivici “ ili hiperoprezno.
Spavaš neuobičajeno dugo ili neuobičajeno malo.
Strepiš, počinješ da izbjegavaš određena mjesta i ljude, mijenjaš uobičajene navike.
Imaš flashback-ove, uznemirujuće misli, loš osjećaj ili sjećanja.
Osjećaš se zbunjeno, frustrirano ili izolovano jer drugi ljudi ne razumiju šta ti se dešava.
Porodica i prijatelji traže da riješiš problem ili te optužuju za isti.
Ne ideš na posao ili u školu jer izbjegavaš susrete sa progoniteljem.
Plašiš se da bi progonitelj mogao da napravi “nešto” pred tvojim kolegama i društvom.

Šta možeš da uradiš?

Prijavi proganjanje i povrati kontrolu nad svojim životom.
Ne zaboravi da ima jako puno ljudi koji žele i mogu da ti pomognu!
Ukoliko prepoznaješ znake proganjanja, piši nam putem chat podrške na ovoj stranici. Tu smo 4 sata dnevno, pet dana u nedelji.
Pozovi SOS telefon za žene i djecu žrtve nasilja 080 111 111 i prijavi problem, povjerljivo i anonimno.
Ako posumnjaš da si žrtva proganjanja i osjećaš da si u opasnosti, odmah pozovi policiju na 122!
Ukoliko imaš manje od 18 godina, razgovaraj s roditeljima, obrati se stručnoj službi tvoje škole, policiji i Centru za socijalni rad.